9.Kafli - Sjálfstyrkingar“kerfi“
IV.Persónuleikar –
Persónuleikagreiningar
Persónuleikar
Persónuleika
(Karakter) er ekki hægt að búa til með mortéli og steini. Það getur enginn mótað þinn persónuleika
nema þú sjálfur. Skólastjórinn og
kennarinn geta ekki gefið þér þinn persónuleika í gegnum lærdómsbækurnar. Persónuleiki þinn kemur í gegnum þitt líf
og út frá sjálfum þér. Settu alla þína
þekkingu, lærdóm og skólagöngu öðru megin á vogarskálarnar og settu síðan
sannleikann og hreinleikann á hinn hluta vogarskálarinnar og það síðarnefnda
mun vegna þyngra en það fyrrnefnda.
Gandhi
Persónuleikagreiningar
Til eru margar tegundir persónuleikagreininga en
þær eiga það allar sameiginlegt að draga fram veikleika og styrkleika
viðkomandi. Þannig að hægt er að nýta
sér styrkleikana og mögulega vinna með veikleikana með þann tilgang í huga að
styrkja þá eiginleika. Stundum getur
manns mesti veikleiki orðið manns mesti styrkleiki. Stundum er, til dæmis, talað um of mikla
nákvæmni sem veikleika en það getur einnig verið styrkleiki þegar um
nákvæmnisvinnu er að ræða!
q
Aðferð: Fara í gegnum
veikleikana sína og finna hina hliðina á veikleikunum og snúa þeim við þannig
að úr þeim verði styrkleikar! Þetta er
sannarlega eingöngu skemmtilegt að gera!
Á augnabliki getur sjálfsmyndin breyst eins og hendi sé veifað!
Þegar kemur að því að greina persónuleika er hægt
að skipta manneskjum upp í flokka.
Þessar flokkanir sem eru kynntar hér í bókinni eru ekki gerðar til að
aðgreina heldur til að varpa ljósi á margbreytilegan persónuleika okkar
mannveranna.
7 tegundir persónuleika
Hér leitum við aftur í smiðju Kára Eyþórssonar í
Skóla Lífsins og teljum upp nokkra persónuleika, ekki síst til að benda á
fjölbreytileika okkar mannanna, eins og áður kom fram.
1. Lærdómsmanneskjan; aflar upplýsinga og stækkar sjóndeildarhringinn. Oft með öflugt rökvit.
2. Réttláta manneskjan; þolir illa ranglæti, getur verið í eigin hugarheimi,
á auðvelt með að útfæra hugmyndir, vel máli farin og gamansöm.
3. Manneskja sem er með „fullkomnunaráráttu“; oft fólk sem á erfitt með að
skipta um skoðun, vill hafa allt í röð og reglu, oft með fágaðan fatastíl.
4. Stórar manneskjur, þá bæði líkamlega og í hugsun, geta verið listhneigðar
eða stjórnendur.
5. Listatýpurnar, blíðar og einlægar, hrekklausar og feimnar, áhugasviðið er
tengt sköpun, fegurð og fjölbreytileika.
Manneskjur með útgeislun og einlægni, ófeimnar í fatavali.
6. Framtakssama manneskjan og dugnaðarforkurinn. Þessir einstaklingar elska líkamlega vinnu
enda verkvit þeirra yfirleitt þroskað og öflugt. Sköpun og frjóleiki er í hugsun þessara
einstaklinga.
7. Leiðtogarnir og stjórnendurnir eru í síðasta flokkinum. Þessir einstaklingar eru oft stórhuga og
víðsýnir. Réttlætiskennd og hugmyndaauðgi
er mikil sem og verkvit og skipulagning.
Manngæska er einnig sterk hjá þessu fólki.
Hvert á ég að stefna?
Í bók Árelíu Eydísar Guðmundsdóttur, Á réttri
hillu, tekur hún fyrir Myers-Briggs manngerðarpróf sem víða er notað, af til
dæmis af Ráðningarfyrirtækjum, og nýtir það við að greina manngerðir og útbúa
spurningar fyrir nemendur svo þeir getið betur fundið sitt áhuga- og
hæfnisvið. Hún gengur út frá að hægt sé
að flokka manngerðirnar niður í 16 manngerðartýpur en að lykilspurningar sem
hver og einn þurfi að spyrja sig séu:
1. Hvaðan fæ ég orku?
2. Hvernig meðtek ég og set fram upplýsingar eðlislægt?
3. Hvernig tek ég ákvörðun?
4. Hvaða umhverfi hentar mér í lífi og starfi?
Innsæis- eða skilningshjólið
Í innsæis- og skilningshjólinu, sem Insights, www.insights.com,
hannaði, er talað um persónu manneskjunnar út frá litum. Það er oftast þannig að manneskja er ráðandi
í einum eða tveim litum en hinir litirnar geta einnig verið til staðar en þá
oftast í töluvert minna magni. Öllum
er sem sagt skipt niður, aðallega í einn
aðallit og síðan 2 liti, sitt hvoru megin við sem yfirleitt styðja við
persónuleika ráðandi litarins. Litunum
er raðað í hring, hjól, og síðan skipt niður eins og kökusneiðum. Þannig verða kökusneiðarnar á innsæishjólinu
átta talsins. Við skulum skoða nánar
innsæishjólið.
Manngerðir innsæishjólsins eru
1. Sá sem
hvetur aðra til einhvers
2.
Hvatamaðurinn
(frumkvöðull)
3.
Hjálparhellan
4.
Stjórnandinn
5.
Sá sem styður
6.
Umbótasinninn
7.
Sá athuguli
8.
Sá sem
samræmir.
Þær samþættast síðan á eftirfarandi hátt.
Gul manngerð er sá sem hvetur aðra (gulur) og
hvatamaðurinn (appelsínugulur á hægri hönd) og hjálparhellan (ljós grænn á
vinstri hönd )
Rauð manngerð er stjórandinn (rauður) og
umbótasinninn (lillablár á hægri hönd)og hvatamaðurinn (appelsínugulur á
vinstri hönd)
Græn manngerð er sá sem er styður (grænn) og
hjálparhellan (ljós grænn á hægri hönd) og sá sem samræmir (dökk grænn á
vinstri hönd)
Blá manngerð er sá athuguli (blár) og sá sem
samræmir (dökk grænn á vinstri hönd) og umbótasinninn (lillablár á vinstri
hönd)
Persónuleikar greindir eftir fuglategundum
Þetta er skemmtilegur samanburður óþekkts
höfundar á eiginleikum manna og fugla.
Dúfa
Nemandinn er samvinnuþýður, afslappaður,
vinsamlegur, óformlegur, vill vinna í samvinnu við aðra, viðkvæmur,
umhyggjusamur, hlýr, sveiganlegur, sýnir hluttekningu, ábyrgur, umhyggjusamur,
leikmaður og leiðbeinandi.
Fálki
Nemandinn er kappgjarn, einbeittur, hreinskilinn, afdráttalaus, vill
segja öðrum fyrir verkum, jarðbundinn, blátt áfram, árangursmiðaður, tekur
stjórn, þorinn, djarfur, tekur áhættu, stjórnsamur og stýrandi.
Páfugl
Nemandinn er hugmyndaríkur, hvatvís, málgefinn,
líflegur, vill selja öðrum hugmyndir og verkefni, fjörugur, litríkur,
heillandi, töfrandi, áhrifamikill, tilfinningaríkur, opinskár, hvetjandi og
draumóramaður.
Ugla
Nemandinn er nákvæmur, ítarlegur, smámunasamur,
vill hugsa hlutina til enda, hljóðlátur, þenkjandi, rökfastur, greinandi,
ákveðinn, varkár, verkefnamiðaður og safnar upplýsingum.
q
Aðferð: Hægt er að spyrja
nemendur hvaða fugl eigi best við persónueinkenni þeirra. Kannski er persónuleiki
nemandans líkur einum af ofangreindum persónuleikum eða nemandinn hefur eitthvað
sambærilegt með öllum fuglategundunum!
En það er ekki bara hægt að heimfæra manngerðirnar
yfir á fugla heldur einnig yfir á náttúruna!
Hvernig getur grænmeti verið lýsandi fyrir manneskjur!? Já, nú fáum við að leika okkur aðeins!
q
Aðferð: Hægt er að nota
leiklistina á ýmsa vegu. Meðal annars er hægt að leika “grænmeti” eins og Kári
Eyþórsson í Skóla lífslins kennir svo skemmtilega. En þá er notast við látbragðsleik án orða,
og aðrir eiga síðan að geta upp á hvaða grænmeti er verið að leika! Síðan hjálpast allir að við að lýsa
“persónueinkennum” grænmetisins! Þetta
er mjög skemmtilegur leikur fyrir nemendur á öllum aldri.
Persónugreiningar eftir fornum indverskum fræðum
Í indversku Ayurveda fræðunum er talað um þrjár
manngerðir; Vata, Pitta og Kapha.
Samkvæmt fræðunum þá er oftast ein manngerðin ráðandi en misjafnt er
hvort hinar manngerðirnar leynast einnig í viðkomandi manngerð, oftar en ekki
er það þá önnur af hinum tveim manngerðunum sem einnig fyrirfinnst hjá
viðkomandi. Í Ayurveda fræðunum er
leitað eftir jafnvægi manneskjunnar við eiginleika alheimsins.
1. Vata
2. Pitta
3. Kapha
Vata manngerðin er gerð úr eiginleikunum rými og lofti
Fólk með ríkjandi
vataþætti í sinni manngerð hefur tilhneigingu til að vera grannt, með áberandi
liðamót, hefur viðkvæma húð sem er náttúrulega þurr og þurrt umfangsmikið
hár. Þetta fólk er snöggt og líflegt í
hugsun, tali og gjörðum, og eignast vini auðveldlega. Það er þáttur í loftleika þeirra að vera
léttstíga og léttleiki einkennir hlátur þeirra. Það að hafa áhrif með breytingum er áberandi
í fari þeirra. Þessi manngerð sefur
létt og vill vera í hlýju umhverfi.
Sköpunargáfa og áhugi eru aðalsmerki jafnvægis Vata manngerðarinnar.
Pitta manngerðin er gerð úr eiginleikunum eldi og vatni
Fólk með
ríkjandi pittaþætti í manngerð sinni hefur tilhneigingu til að vera í
meðaltalinu, hvorki smávaxið né þungt, hefur heita húð, sem er oft frekar
rauðleit, og fíngert og viðkvæmt hár.
Hár þessarar manngerðar gránar og þynnist hraðar en hjá hinum tveim
manngerðunum. Pitta manngerðin er mikil
fyrir sér, ákveðin í hugsun, tali og gjörðum.
Það er tilgangur í framgangi þeirra og styrkleiki í rödd þeirra. Metnaður er stór þáttur í þeirra
manngerð. Pitta manngerðin sefur í
meðallagi lengi og vill frekar vera í kaldara loftslagi. Sjálfstraust og frumkvöðlahugsun eru
aðalsmerki jafnvægis Pitta manngerðarinnar.
Kapha manngerðin er gerð úr eiginleikunum vatni og jörð
Fólk með
ríkjandi kaphaþætti í manngerð sinni hefur tilhneigingu til að vera meira um
sig; öflugt og jafnvel samanrekið. Það
hefur þykka slétta, mögulega feita, húð og liðað hár. Þessar manngerðir búa yfir stöðugleika og eru
rólegar í hugsun, tali og gjörðum, og eru rólegar og styðjandi í
samböndum. Það er stöðugleikaþáttur í
skrefum þeirra og yfirvegun í brosi þeirra.
Hollusta er rík í þessari manngerð.
Þetta eru miklar svefnpurrkur og finnst óþægilegt að vera í röku
umhverfi. Rólegheit og viss sætleiki
eru aðalsmerki jafnvægis Kapha manngerðarinnar.
Hugmyndafræði Ayurveda fræðanna gengur út á
heildræna nálgun við jurtir, sérstaka öndunartækni, mataræði og hugsunarhátt
sem eru í takt, jafnvægi, við heiminn (umhverfið).
En það er ekki bara persónuleiki okkar sem er
ólíkur heldur líkamsvöxturinn einnig!
Fjórar útgáfur af kvenlíkamanum
Þegar kemur að líkamsvexti okkar þá erum við eina
ferðina enn farin að tala um hlutföll. Í
bókinni Vaxi-n eftir Karl Berndsen segir að líkamsbyggingu kvenna megi skipta
upp í fjórar líkamsgerðir. Neðangreind
skilgreining á við um þroskaðar konur.
Ef um yngri nemendur er að ræða þá er sniðugt að velta fyrir sér
líkamsvexti, hári, fingrum...og jafnvel tásum því þær eru ansi ólíkar! Við skulum skoða mismunandi líkamsvöxt kvenna
samkvæmt skilgreiningu Karls.
Kvenlíkaminn
V-laga líkami
Axlirnar og/brjóstmálið breiðara en
mjaðmirnar. Þetta kvenfólk á, til dæmis,
ekki að nota axlapúða, heldur frekar breikka mjaðmirnar með því til dæmis að
vera í fötum með hliðarvösum.
A-laga líkami
Mjaðmamálið er breiðara en brjóstmálið. Þetta kvenfólk á að forðast að breikka
mjaðmirnar með til dæmis vösum og fleiru, en má þá frekar nota axlapúðana eða
smart jakka til að breikka axlir til samræmis við mjaðmir.
X-laga líkami
Mjaðma-og brjóstmálið er nánast það sama og
mittið er grannt.
I-laga líkami
Mittismálið er 80% af mjaðma- eða
brjóstmálinu. Mjaðma- og brjóstmál eru
svipuð.
q
Aðferð: Láta eldri nemendur
finna út hvernig líkamsvöxtur hvers og eins er. Það eru allir svo flottir eins og þeir eru
af Guði gerðir! Þetta er bara gert til
að sýna fjölbreytileikann og að við þurfum ekki öll að vera eins!
Það er bara þannig að útlit okkar kemur innan frá
eins og Karl bendir svo réttilega á.
Okkar eigin sýn á okkur sjálf er okkar fegurð. Aðrir sjá okkur eins og við sjálf sjáum
okkur. Leyfum útgeislun okkar að njóta
sín. Við erum öll falleg, bara hvert á
sinn einstaka hátt! Verum snyrtileg og
höfum ofangreindar útlitsgreiningar til hliðsjónar til dæmis við fataval en
munum samt að það er okkar „innri maður“ sem er það mikilvægasta í fari okkar,
hvernig við erum inni í okkur, hvernig við virðum okkur sjálf og allt í kringum
okkur.
Engin ummæli:
Skrifa ummæli